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原来夏天用枸杞泡水还得加点它,不然白喝了

2019年05月11日 栏目:健康

原来夏天用枸杞泡水还得加点它,不然白喝了导语 枸杞是名贵的药材和滋补品,平常生活中,我们最常食用的养生保健食品除红枣可能就
原来夏天用枸杞泡水还得加点它,不然白喝了 导语

枸杞是名贵的药材和滋补品,平常生活中,我们最常食用的养生保健食品除红枣可能就属枸杞了,枸杞奇妙搭配功效翻倍。 枸杞的食材搭配方法 1枸杞配红枣 材料:大枣10克,枸杞8克 做法: 1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮色彩逐步变深便可,倒出放到碟子中,凉透后待用,有多的可用密封的容器先装起来以后备用; 2、把凉透的大枣,加上洗净的枸杞1齐放入茶壶里; 3、加入适当的冰糖,然后加入热水,冰糖的份量可根据自己的口味来放; 4、盖上茶壶盖子,约5分钟左右闷出味道后便可倒出来喝。 功效:使面色红润

  枸杞是名贵的药材和滋补品,平常生活中,我们最常食用的养生保健食品除红枣可能就属枸杞了,枸杞奇妙搭配功效翻倍。

  枸杞的食材搭配方法

  1枸杞配红枣

  材料:大枣10克,枸杞8克

  做法:

  1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮色彩逐步变深便可,倒出放到碟子中,凉透后待用,有多的可用密封的容器先装起来以后备用;

  2、把凉透的大枣,加上洗净的枸杞1齐放入茶壶里;

  3、加入适当的冰糖,然后加入热水,冰糖的份量可根据自己的口味来放;

  4、盖上茶壶盖子,约5分钟左右闷出味道后便可倒出来喝。

  功效:使面色红润、补气血。美容,皮肤白嫩,有光泽。

  枸杞大枣泡水喝,做法非常简单,对工作忙的上班族来讲,不管熬夜多晚,喝点枸杞大枣水第2天也会有很好的气色。女性多喝点枸杞大枣对睡眠,尿频,体虚的人来讲能喝出年轻,喝出好气色喝出健康。

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